Почему люди страдают депрессией?

Многие люди бывают время от времени в плохом настроении, но это состояние обычно проходит. Иногда бывает трудно определить, когда заканчивается плохое настроение и начинается депрессия. Существует множество причин и проявлений депрессии. Для нее не имеет значения ни пол, ни занимаемое положение, она может встречаться в любом возрасте – от подросткового до среднего, когда ей подвержено наибольшее количество людей.

Ранние проявления

Если вы подозреваете, что кто-либо из вашего окружения страдает депрессией, то по каким признакам можно выявить надвигающуюся беду? Вероятно, наиболее характерна для депрессии потеря интереса к жизни. Такая перемена сразу заметна со стороны. Человек не испытывает радости и удовлетворения от работы, общения с близкими людьми, не получает удовольствия от пищи и напитков, некогда любимых увлечений, занятий спортом, секса, перестает соблюдать элементарные правила гигиены. Позже появляются жалобы на физическое состояние: головные боли, боли в спине, желудке, ноющие боли в груди, головокружения, запоры, пелену перед глазами. Люди, находящиеся в депрессии, настолько апатичны, что не в состоянии обратиться за профессиональной помощью – это должны сделать за них родственники или друзья.

Многоликая депрессия

У каждого человека депрессия проявляется по-разному. Депрессией могут страдать люди с совершенно различными типами поведения. Картину дополняет возникновение тревоги и фобий. Иногда депрессия чередуется с манией – состоянием повышенной веселости, разговорчивости, неудержимой активности. Такое проявление называют маниакально-депрессивным синдромом.

При депрессии настроение может меняться от легкой печали до глубокого отчаяния и чувства собственной несостоятельности. Как ни странно, но люди в состоянии депрессии редко обсуждают с доктором свои эмоции, вместо этого они жалуются на физическую боль, усталость или потерю в весе, обращаются к различным специалистам – мануальным терапевтам, неврологам, гомеопатам…

Некоторым бывает трудно разговаривать вообще, другие же не могут остановить словесный поток. Эти изменения речи часто являются результатом затруднения мышления. Пациенты жалуются, что не в состоянии мыслить ясно, сконцентрироваться или принимать решения. Они понимают, что с ними что-то неладно. Но в то же время они не хотят что-либо предпринять для изменения такого положения. Люди одержимы собственными проблемами и не обращают внимания на положительные стороны. Они преувеличивают прошлые ошибки и беды и склонны возводить их в разряд катастроф, обвиняя во всем произошедшем себя.

В большинстве случаев при депрессии человеку трудно заснуть, он неоднократно просыпается, особенно рано утром. Когда депрессия сопровождается тревогой, человек чувствует постоянную усталость, нервозность, в отличие от пациента в состоянии апатии, который старается скрыть свои страхи от окружающих.

Послеродовая депрессия

Своеобразное состояние, возникающее у некоторых женщин после родов, называется послеродовой депрессией.

Она часто возникает в первые 3 дня после родов и обычно продолжаете: менее 2 недель. Раньше его расценивали как следствие упадка сил после родов и большого напряжения в процессе ухода за новорожденным. Сейчас послеродовую депрессию считают болезнью. Ее проявлениями могут быть враждебность по отношению к ребенку с сопутствующим чувством вины или безразличия. Это часто приводит к пренебрежительному отношению к малышу, к дому в целом и к ощущению невозможности справиться с ситуацией. Результатом может стать ухудшение супружеских и семейных отношений.

Сейчас доказано, что настоящей причиной болезни является гормональный дисбаланс организма матери, вызванный беременностью и родами. Лечение заключается в его восстановлении.

Наследственность и окружение

Полагают, что в некоторой степени депрессия – наследственное заболевание, но это больше касается предрасположенности к ней, чем обязательного возникновения. В действительности существует один или несколько стрессовых факторов, приводящих к состоянию депрессии. Другой способ «передачи» включается, когда у одного из родителей, страдающего депрессией, ее симптомы постоянно проявляются при домочадцах. Дети, наблюдая за родителем как образцом для подражания, в дальнейшем могут копировать его поведение.

Депрессия у детей и подростков, не связанная с поведением родителей, может быть вызвана расставанием с другом, отсутствием друзей, проблемами в школе, алкоголем или наркотиками. У некоторых детей депрессия возникает даже без каких-либо печальных событий.

Травмирующее событие

Временную, но глубокую депрессию может вызвать тяжелая утрата. Выражение горя естественно после смерти близкого человека. Попытки подавить эти реакции из-за того, что они болезненны или кажутся бессмысленными, или из-за того, что покойный «не хотел бы, чтобы вы печалились», не приводят к успеху. Фактически они продлевают период депрессии. Часто возникает чувство вины, раздражительность, недостаток внимания и теплоты в отношениях с окружающими. А иногда появляется нервирующая привычка перенимать черты характера, манеры умершего человека. В таком состоянии у человека часто возникают проблемы во взаимоотношениях с членами семьи или друзьями, он начинает обвинять врачей, больничный персонал, «черствых» родственников. А иногда, напротив, люди не проявляют видимых признаков горя, безуспешно пытаются «чем-то себя занять». В этих ситуациях лучше не сдерживать свои чувства, поговорить о потере с друзьями, родственниками или с врачом.